Mangoldpfanne mit Tahin und Couscous
für 2-3 Personen, Für die Mangoldpfanne: Ghee oder Sesamöl, 2 TL schwarze Senfsamen, 1 TL Kurkuma, 1 Chili, 1 Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten, 2 TL Vollrohrzucker (optional), 2 Hand voll bunte Mangoldblätter, Salz (sehr lecker schmeckt das ayurvedische Kala … Weiterlesen




